Gaziantep eklem sorunları ve tedavi yöntemleri, eklem sorunları belirtileri nelerdir? Eklem sorunları iltihabi romatizmal hastalıklar ya da kireçlenme olarak ifade edilen dejeneratif eklem hastalıklarıdır ve özellikle yaşla birlikte artan rahatsızlıklardır. Eklem sorunlarının en sık görüldüğü alanlar; kireçlenmede özellikle yük taşıyan diz ve kalça eklemi, romatizmal hastalıklarda ise bütün eklemlerin etkilenebilmesiyle ortaya çıkan rahatsızlıklardır. Erken yaşlarda eklemleri korumak ve sonuçları önlemek, ileri dönemlerde bunlara ek olarak ortaya çıkan ağrıyı tedavi etmekte en önemli hedeflerden biridir. Konuyla ilgili daha ayrıntılı bilgi almak için bize iletişim sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.
NOT!
Eklem ağrısı vücudun birçok yerinde hissedilebilir. Yaş, kilo, önceki yaralanmalar, aşırı kullanım ve diğer tıbbi durumların tümü eklem ağrısı faktörleri olabilir.
1. Başlıca Eklem Sorunları
- Omuz Sorunları
- Dirsek Sorunları
- El Bileği Sorunları
- El Sağlığı
- Kalça Eklemi Sorunları
- Diz sorunları
- Ayak Bileği Sorunları
Başlıca eklem rahatsızlıkları olarak ifade edilebilir.
2. Eklem Sorunları Belirtileri
- Eklemlerde ağrı, şişlik, hareket ettirmekte güçlük
- El parmaklarının soğukta beyazlaşması ve/veya sararıp solması
- Sabahları ortaya çıkan ve yavaş yavaş azalan eklem yerlerinde sertlik gibi durumlar
- Cilt altında bezeler
- Kas güçsüzlüğü ve kas ağrısı
- Güçsüzlük, merdiven inip çıkamama, oturup kalkamama
gibi eklem sorunları belirtileri gözlemlenmektedir.
3. Eklem Yerleri Nasıl Güçlendirilir?
Eklem yerlerinin güçlendirilmesi yaş aldıkça adeta bir baş belasına dönen eklem yerleri rahatsızlıklarının önlenmesinde oldukça etkilidir. Eklem yerlerini güçlendirmek için yapılması gereken tek şey kasları güçlendirmek değildir. Tendon ve bağlara da yeterince özen gösterilmesi daha iyi sonuçlar alınmasını sağlayacaktır. Bunları yapabilmek için de aşağıdaki önlemler alınabilir.
- Kilo kontrolü
- Egzersiz
- Kasların güçlendirilmesi
- Doğru duruş için yoga ve pilates
- Dengeli ve sağlıklı beslenme
- Kolajen takviyesi
- Doğru yatak ve yastık seçimi ve uyku pozisyonu
- Yürüme
- Yüzme
- Bisiklet kullanımı
Gibi önlemler eklem hasarını en aza indirmede etkilidir. Bu egzersizleri yapmadan önce vücudunuzu yavaş hareketlerle ısıtmanızı da tavsiye etmekteyiz. Aniden başlanan hareketler istenmeyen sonuçlar doğurabilir.
4. Eklem Sorunları Tedavisi
- Fizik Tedavi
- PRP Tedavisi
- Proloterapi
Gibi kliniğimizde de özenle yaptığımız tedaviler ile eklem sorunlarınızı çözmekteyiz.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.