Gaziantep migren tedavisi: Migren yirmili yaşlardan itibaren özellikle kadınlarda sıkça karşımıza çıkan bir sağlık sorunudur. Migren, başağrısı dendiğinde ilk akla gelen olsa da aslında ikinci sıklıkta olandır. En sık görülen ise gerilim tipi dediğimiz daha çok stres ve yorgunluğun sonucu olan başağrısıdır. Migren en az altı aydır, ayda bir yâda daha fazla olan, tek taraflı olabilen, zonklayıcı özellikte, bazen bulantı, kusma, ışık ve sesten rahatsız olma gibi bulguları olan bir ağrıdır. Ağrı atakları 4-72 saat kadar sürebilir. Ağrı kesici ilaçlara iyi yanıt vermez. Gerilim tipi başağrısı ise genellikle başın tamamını saran sıkışma tarzı künt bir ağrı ile karakterize olup, bulantı, kusma beklenmez ve ağrı kesicilere daha iyi yanıt verir. Konuyla ilgili daha ayrıntılı bilgi almak için bize iletişim sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.
NOT!
Migren tedavisinde ilk süreç, migren hastasının şikayetleri doktor tarafından değerlendirildikten sonra klinik olarak tanı konulmasıdır. Migren şikayeti yaşayan kişilerin geçmiş hikayesi incelenmeli, baş ve boyun bölge muayenesinin ardından nedene yönelik olarak kişiye özel bir tedavi planı çıkartılmaktadır
1. Migren Neden Olur?
Genetik faktör etkisinin migren oluşumunda kimi durumlarda çok belirleyici olduğu bilinmektedir. Ancak yine de migrenin kalıtsal bir hastalık olduğunu söylemek doğru olmaz. Bu rahatsızlık çevresel, fiziksel ve genetik sebeplerin birleşiminden ortaya çıkabilir. Kişide migren ataklarının başlamasının birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenler kişiden kişiye farklılık gösterir.
Migrenin oluşumunda rol oynayabilecek çeşitli faktörleri şu şekilde sıralayabiliriz;
- Peynir, kuru fasulye, incir, muz, avokado, kuru üzüm, sakatat, bakla, mercimek ve çikolata gibi yiyecekler,
- Yetersiz su tüketimi,
- Düzensiz beslenmek,
- Bozuk uyku düzeni,
- Aşırı yoğun egzersiz yapmak,
- Sık sık uzun yolculuk yapmak,
- Çok fazla parlak ışığın olduğu ortamlarda bulunmak,
- Hormonsal bozukluklar veya değişimler.
Bu etkenler, tabii ki direkt olarak migren oluşumuna sebebiyet vermez. Ancak bu faktörler genetik ve çevresel faktörler gibi çeşitli farklı sebeplerle birleştiğinde, kişide migren oluşumu tetiklenebilir.
2. Migren Belirtileri Nelerdir?
Başlangıçta bir baş ağrısının migren mi, yoksa “sıradan” bir baş ağrısı mı olduğunu söylemek zor olabilir. Migren ataklarını diğer baş ağrılarından ayırabilen özellikleri şunlardır:
- Orta şiddette ya da şiddetli ağrı
- Bulantının eşlik etmesi
- Kusmanın eşlik etmesi
- Işığa ve sese duyarlılık
- Zonklayıcı, nabız gibi atan ağrı
- Ağrı asıl olarak tek taraflıdır
- Ağrı hareketle artar
Bazı kişilerde migren ağrısından önce 10-30 dakika sürebilen bir aura dönemi olur. Aura parlak ışık çakmaları, titrek, renkli zikzak çizgiler, kör noktalar ya da bir tarafta görme kaybı gibi görsel değişiklikleri içerebilir. Aura ayrıca kollar veya bacaklarda karıncalanma ya da uyuşmayı veya baş dönmesini de içerebilir.
3. Migreni Neler Tetikler?
Migreni olan kişilerde genellikle stres, uykusuzluk, açlık, alkol kullanımı, aşırı kahve tüketimi ya da aniden alınan kahve miktarının azaltılması gibi faktörler migren ataklarını tetikleyebilir. Yetersiz sıvı alımı, uzun çalışma saatleri, bazı damar genişletici ilaçlar da yine genel migren atağı tetikleyicileri arasındadır. Tamamen kişilere özgü olarak da bazı hastalarda keskin, nahoş kokular ve bazı yiyecekler migren ataklarını tetikleyebilir. Kokular ve gıdalar ile tetiklenmeler bireyden bireye değişir. Bu nedenle bilinçli bir hasta uzak duracağı besin ve kokuları kendisi belirlemelidir. Yani sanılanın aksine toplumun geneli için geçerli bir migren diyet listesi yoktur.
4. Migren Tedavisi
Migren tedavisinde uzman doktorunuzun önerdiği ilaçları içmeniz büyük önem taşır. Etkili bir tedavi, yaşam şeklinin değiştirilmesi ve doğru ilaç kullanımı ile yapılabilir. Günlük yaşamınızı migrene göre ayarlayarak migren tedavisini başarıya ulaştırabilirsiniz. Bunun için;
- Baş ağrısı günlüğü ve baş ağrısı takvimi tutma
- Az ya da fazla uyumamak
- Uygun bir kiloya erişmek
- Stres ile başa çıkma yollarını öğrenmek
- Alkol ve sigaradan uzak durmak
- Düzenli egzersiz yapmak gerekir.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.