Gaziantep Depresyon Tedavisi hakkında daha detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. Depresyonda olduğunuzda, karanlık bir gölgenin altından asla çıkamayacakmış gibi hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, en şiddetli depresyon bile tedavi edilebilir. Bu nedenle, depresyonunuz sizi istediğiniz hayatı yaşamaktan alıkoyuyorsa, yardım istemekten çekinmeyin. Terapiden ilaca, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerine kadar birçok farklı tedavi seçeneği mevcuttur.
Tabii ki, nasıl ki iki kişi depresyondan tamamen aynı şekilde etkilenmiyorsa, depresyonu tedavi etmek için “herkese uyan tek bir tedavi” de yoktur. Bir kişi için işe yarayan bir başkası için çalışmayabilir. Olabildiğince bilgili olarak, depresyonun üstesinden gelmenize, yeniden mutlu ve umutlu hissetmenize ve hayatınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilecek tedavileri bulabilirsiniz.
NOT!
Psikoterapi, terapist ve danışan arasındaki ilişkiyi içeren psikolojik bir tedavidir. Hastalarda zihinsel ve duygusal bozuklukların tedavisinde kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavinin asıl amacı danışanı rahatlatmak veya güvenceye almaktır. Bu terapi yöntemi, insanların kendilerini tanıdıkları ve kararlar için psikolojik bir temel oluşturmaya çalıştıkları bir süreçtir. Doç. Dr. İrfan Koca Psikoterapi dalında da uzmanlaşmış derin bilgi ve görüşlere sahip olan hekimimizdir.
1. Depresyon Nedir?
Depresyon (majör depresif bozukluk), nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi bir tıbbi hastalıktır. Neyse ki, aynı zamanda tedavi edilebilir. Depresyon, üzüntü duygularına ve/veya bir zamanlar keyif aldığınız etkinliklere karşı ilgi kaybına neden olur.
Çeşitli duygusal ve fiziksel sorunlara yol açabilir ve işte ve evde çalışma yeteneğinizi azaltabilir.
Depresyon belirtileri hafif ila şiddetli arasında değişebilir ve şunları içerebilir:
- Üzgün hissetmek veya depresif bir ruh hali içinde olmak
- Bir zamanlar zevk alınan etkinliklere ilgi veya zevk kaybı
- İştahta değişiklikler – diyetle ilgisi olmayan kilo kaybı veya kazanım
- Uyuma veya çok fazla uyuma sorunu
- Enerji kaybı veya artan yorgunluk
- Amaçsız fiziksel aktivitede artış (örneğin, hareketsiz oturamama, pacing, el sıkma) veya yavaş hareketler veya konuşma (bu hareketler başkaları tarafından gözlemlenebilecek kadar şiddetli olmalıdır)
- Değersiz veya suçlu hissetmek
- Düşünme, konsantre olma veya karar verme zorluğu
- Ölüm veya intihar düşünceleri
- Semptomlar en az iki hafta sürmeli ve depresyon teşhisi için önceki işlevsellik seviyenizdeki bir değişikliği temsil etmelidir.
Ayrıca tıbbi durumlar (örneğin tiroid sorunları, beyin tümörü veya vitamin eksikliği) depresyon semptomlarını taklit edebilir, bu nedenle genel tıbbi nedenleri dışlamak önemlidir.
2. Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Erkekler aşağıdakilerle ilgili semptomlar yaşayabilir:
- Öfke, saldırganlık, sinirlilik, endişe veya huzursuzluk gibi ruh hali
- Boş, üzgün veya umutsuz hissetmek gibi duygusal esenlik
- İlgi kaybı, favori aktivitelerden artık zevk alamama, kolayca yorulma, intihar düşünceleri, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu kullanımı veya yüksek riskli faaliyetlerde bulunma gibi davranışlar
- Cinsel istek azalması veya cinsel performans eksikliği gibi cinsel ilgi
- Konsantre olamama, görevleri tamamlamada zorluk veya konuşmalar sırasında gecikmiş yanıtlar gibi bilişsel yetenekler
- Uykusuzluk, huzursuz uyku, aşırı uyku hali veya gece boyunca uyuyamama gibi uyku düzenleri
- Yorgunluk, ağrı, baş ağrısı veya sindirim sorunları gibi fiziksel sağlık
Kadınlar, aşağıdakilerle ilgili semptomlar yaşayabilir:
- Sinirlilik gibi ruh hali
- Üzgün veya boş, endişeli veya umutsuz hissetmek gibi duygusal esenlik faaliyetlere ilgi kaybı
- Sosyal ilişkilerden çekilme veya intihar düşünceleri gibi davranışlar
- Daha yavaş düşünmek veya konuşmak gibi bilişsel yetenekler
- Gece boyunca uyumada zorluk, erken uyanma veya çok fazla uyuma gibi uyku düzenleri azalmış enerji, daha fazla yorgunluk,
- İştahta değişiklikler, kilo değişiklikleri, ağrılar, ağrı, baş ağrıları veya artan kramplar gibi fiziksel refah
Çocuklar, aşağıdakilerle ilgili semptomlar yaşayabilir:
- Sinirlilik, öfke, ruh halindeki hızlı değişimler veya ağlama gibi ruh hali yetersizlik duyguları (örneğin, “Hiçbir şeyi doğru yapamıyorum”) veya umutsuzluk,
- Ağlama veya yoğun üzüntü gibi duygusal iyi olma
- Okulda başını belaya sokmak veya okula gitmeyi reddetmek,
- Arkadaşlardan veya kardeşlerden kaçınmak,
- Ölüm veya intihar düşünceleri veya kendine zarar verme gibi davranışlar
- Konsantre olma zorluğu, okul performansında düşüş veya notlardaki değişiklikler gibi bilişsel yetenekler
- Uyumakta zorluk veya çok fazla uyuma gibi uyku düzenleri
enerji kaybı, - Sindirim sorunları, iştahta değişiklikler veya kilo kaybı veya alımı gibi fiziksel refah
3. Depresyon Tedavisi İçin Psikoterapi
Depresyon belirtilerinizin altında yatan tıbbi bir neden yoksa, konuşma terapisi son derece etkili bir tedavi olabilir. Terapide öğrendikleriniz size daha iyi hissetmeniz için beceri ve içgörü kazandırır ve depresyonun geri gelmesini önlemeye yardımcı olur. Birçok terapi türü mevcuttur. Depresyon tedavisinde kullanılan daha yaygın yöntemlerden üçü bilişsel davranışçı terapi, kişilerarası terapi ve psikodinamik terapidir. Çoğu zaman, harmanlanmış bir yaklaşım kullanılır.
Bazı terapi türleri, size olumsuz düşünceyi nasıl yeniden çerçeveleyeceğiniz ve depresyonla mücadelede davranışsal becerileri nasıl kullanacağınız konusunda pratik teknikler öğretir. Terapi ayrıca depresyonunuzun kökeni üzerinde çalışmanıza, neden belirli bir şekilde hissettiğinizi, depresyon için tetikleyicilerinizin neler olduğunu ve sağlıklı kalmak için neler yapabileceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.
4. Depresyon Tedavisi Nedir?
Depresyon tedavisi, kişinin ruh halini ve duygu durumunu etkileyebilen olumsuzlukların giderilmesini amaçlayan tedavi planına verilen isimdir. Depresyon tedavisinde psikoterapi, ilaçlar ve beyin uyarımı teknikleri kullanılır. Etkin bir tedavi ile haftalar içinde kısmi düzelme, 2-4 ay aralığında da tam düzelme elde edilebilir.
Hafif şiddetteki depresyonda psikoterapi, majör stresörün ortadan kalkmasıyla birlikte, tek başına yeterli olabilir. Ayaktan takip edilen orta şiddette bir hastada ise, psikoterapiyle birlikte ilaç tedavisi ya da Mevsimsel depresyonda Fototerapi de uygulanır. İstenen düzelme elde edilemezse ikinci aşamada güçlü bir “beyin uyarım tekniği” olan Manyetik Uyarım Tedavisi (TMU) kullanılabilir.
Ağır durumlarda, intihar riski olan hastalarda hastaneye yatış yapılır ve yoğun bireysel psikoterapi, gerekli durumlarda eş/aile terapisi ve yanında biyolojik tedaviler uygulanır. İlaç ve beyin uyarım teknikleri (TMU, Elektrokonvülsif Tedavi-EKT) yanı sıra, bazı ilaçların damar yoluyla verilmesi gibi farklı tedavi yöntemleri de kullanılabilir. Tedavi ilk kez depresyon geçirenlerde en az altı ay sürdürülür, sonra kişinin durumuna göre sonlandırma planı yapılabilir. Birkaç kez depresyon geçiren hastalarda ise tedavinin koruyucu amaçlı daha uzun yıllar sürdürülmesi önerilmektedir. Standart tedavilerle yanıt alamadığımız depresyon hastalarında ağırlıklı olarak Ketamin Infuzyon tedavisi uygulanır.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.