Gaziantep Dirsek Ağrıları Tedavisi isimli yazımızla ilgili daha detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. Lateral epikondilit olarak da adlandırılan dirsek tendiniti, ön koldaki kasları dirseğe bağlayan bağ dokusunun iltihaplanmasıdır. Tendonlar, dirsekle buluştuğu üst kol kemiğinin (yani humerus) dış kenarına bağlanır. Dirsek tendinitinin nasıl tedavi edileceğini öğrenmek, tendinit ağrısı oluşmadan önce bilinmesi gereken iyi bir şeydir.
Tendinit, önkol kaslarının aşırı kullanımından kaynaklanır, ancak tekrarlayan önkol hareketleri ile çok fazla tenis oynamak, bu tendonları tahriş etmenin sadece bir yoludur. Tesisatçılar, marangozlar ve boyacılar da tekrarlayan hareketler yaptıkları için genellikle Lateral Epikondilit (tenisçi dirseği) geliştirirler. Dirsek tendinitinin nasıl tedavi edileceğini bilmek, bu dirsek ağrısını geliştiren farklı türdeki insanlar için faydalıdır.
NOT!
Bel fıtığında traksiyon (çekme, germe) tekniği bazı bireylerde ağrının bir nebze azalmasını sağlayabilir ancak bu tedavi sürecini iyi şekilde yönetebilecek bir fizik tedavi uzmanı (örn: Doç. Dr. İrfan KOCA gibi) ya da fizyoterapist tarafından uygulanması gerekir. Aksi takdirde bu süreç geri dönüşü olmayan zararlara yol açabilir.
1. Dirsek Ağrıları Sebepleri Nelerdir?
Dirsek Ağrıları Tedavisi öncesi sebeplerini bulmakla başlamalıyız, ekleminiz kemik, kıkırdak, bağ ve sıvıdan oluşur. Kaslar ve tendonlar dirsek ekleminin hareket etmesine yardımcı olur. Bu yapılardan herhangi biri incindiğinde veya hastalandığında dirsek problemleriniz olur.
Birçok şey dirseğinizi incitebilir. Yaygın bir neden tendinit, kası kemiğe bağlayan tendonların iltihaplanması veya yaralanmasıdır. Dirsek tendiniti, genellikle tenis veya golf oynamaktan kaynaklanan bir spor yaralanmasıdır. Dirseğin aşırı kullanımından da tendinit alabilirsiniz. Dirsek ağrısının diğer nedenleri arasında burkulmalar ve incinmeler, kırıklar (kırık kemikler), çıkıklar, bursit ve artrit bulunur. Tedavi nedene bağlıdır.
1.1. Kırık Çıkık ve Burkulmalar
Farklı kırık türleri vardır. Burkulmalar, eklemleri bir arada tutan bağların gerilmesi ve yırtılmasıdır. Kemikler eklemde ayrıldığında bir çıkık meydana gelir.
El veya dirsek kırıkları, burkulmalar ve çıkıklar genellikle bir şeye çarpmak veya düşmek gibi aşırı kuvvetten kaynaklanır. El kırıkları, burkulmalar ve çıkıklarda el veya dirseklerde ağrı, şişlik, morarma veya bazen şekil bozukluğu olabilir. Bu yaralanmalar genellikle iyileşene kadar ağrılıdır. Çocuk veya genç, yaralanmanın neden olduğu şişlik ve ağrı nedeniyle tam harekette zorluk çekebilir.
Yaşı ne olursa olsun herhangi bir kişide kırık, burkulma veya çıkık olabilir. Röntgen (kemiğinizin resimleri) ve fizik muayene, dirsek kırıklarını teşhis etmenin başlıca yollarıdır. Bazen MR gibi daha ayrıntılı testlere ihtiyaç duyulur. Burkulmalar yumuşak dokuyu içerir ve genellikle röntgende görülmez, bu nedenle fizik muayene ile teşhis edilir.
Yaralanma ve yere bağlı olarak dirsek ve el kırıkları, burkulmalar ve çıkıklar splintleme, bantlama veya alçılama ile tedavi edilebilir. Bazı kırıklar ameliyat gerektirebilir. Dökümler, yeniden yaralanmayı veya gecikmiş iyileşmeyi önlemeye yardımcı olur.
1.2. Bursit Suşları ve Artirit
Bursit, bir bursa iltihabıdır. Bir bursa, vücudun dokuları arasındaki sürtünmeyi azaltmak için bir yastık ve kayma yüzeyi olarak çalışan kapalı, sıvı dolu bir kesedir. Büyük bursalar (bu, bursa’nın çoğuludur), omuzlar, dirsekler, kalçalar ve dizler gibi büyük eklemlerin yakınındaki tendonların yanında bulunur. Bursit genellikle geçici bir durumdur. Hareketi sınırlayabilir, ancak genellikle deformiteye neden olmaz.
Dirsek suşu, dirseği esneten (büken) ve uzatan (düzleştiren) kaslar veya tendonlar gerildiğinde ortaya çıkan dirseğin yaralanmasıdır. Dirsek suşu “çekilmiş kas” olarak da adlandırılabilir. Dirsek gerilme yaralanmaları tipik olarak dirseğin sınırlarının ötesine geçmesinin (aşırı uzama) sonucudur, bu da dirsek çevresindeki bir veya daha fazla kas ve/veya tendonda küçük yırtılmalara neden olur.
Uzun süreli hastalık, bağışıklık sisteminizin eklemlerinizin astarına saldırmasına, ağrıya, şişmeye ve iltihaplanmaya neden olur. Genellikle vücudunuzun her iki tarafındaki eklemleri etkiler. Yani her iki dirsek de ağrıyorsa suçlu olabilir.
2. Dirsek Ağrıları Tedavisi Ve Dirsek Hastalıkları Nelerdir?
Dirsek Ağrıları Tedavisi hastalıkları tespiti için bilmeniz gerekenleri açıklayarak başlayalım. Dirsek ekleminiz kemik, kıkırdak, bağ ve sıvıdan oluşur. Kaslar ve tendonlar dirsek ekleminin hareket etmesine yardımcı olur. Bu yapılardan herhangi biri incindiğinde veya hastalandığında dirsek problemleriniz olur.
Birçok şey dirseğinizi incitebilir. Yaygın bir neden tendinit, kası kemiğe bağlayan tendonların iltihaplanması veya yaralanmasıdır. Dirsek tendiniti, genellikle tenis veya golf oynamaktan kaynaklanan bir spor yaralanmasıdır. Dirseğin aşırı kullanımından da tendinit alabilirsiniz.
2.1. Selülit
Enfeksiyona bağlı cilt iltihabı (selülit) genellikle cildin aşınması sonucu oluşur. Aşınma veya delinme yaraları meydana geldiğinde, cildin yüzeyindeki bakteriler cildin daha derin katmanlarını istila edebilir. Bu kızarıklık, sıcaklık ve şişme ile karakterize iltihaplı cilde neden olur. Selülite neden olan en yaygın bakteriler arasında Staphylococcus ve Streptococcus bulunur. Hastalarda ilişkili düşük dereceli ateş olabilir. Selülit genellikle ağızdan veya damardan antibiyotik tedavisi gerektirir. Isı uygulaması iyileşme sürecinde yardımcı olabilir. Selülit, yukarıda açıklandığı gibi olekranon bursite neden olarak olekranon bursa enfeksiyonuna yol açabilir.
2.2. Tümörler
Dirsek ekleminin kemik tümörleri nadirdir. Birincil kemik kanseri oluşabilir. Ağrısız olabilir veya dirsek ekleminde ağrı ile ilişkili olabilir. Genellikle X-ışını testi ile tespit edilebilir. Nükleer tıp kemik taraması da tespit için yardımcı olabilir.
2.3. Ulnar Sinir Sıkışması
Ulnar sinir, dirseğin ucu ile iç dirsek kemiği arasında dolaşan “komik kemik” siniridir. Bu bölgede, yaralanmadan sonra normal yapılar veya şişmiş yapılar tarafından “sıkışabilir”. Bu sıkışmaya sıkışma denir. Ulnar sinir sıkışması meydana geldiğinde elin küçük ve yüzük parmağında uyuşma ve karıncalanma hissedilebilir. Ağrı tüm önkolda, genellikle iç tarafta olabilir. El becerisi etkilenebilir. Bazen uyuşma, eli kaldırarak çoğalır. Tedavi, dirsek bölgesine tekrarlayan travma veya baskıdan kaçınmak ve dirsek eklemini dinlendirmekten ibarettir. Bazen buz yardımcı olabilir. Şiddetli vakalarda, ulnar sinirin cerrahi olarak yeniden konumlandırılması gerekebilir. Bu, ulnar siniri çevreleyen yapılar tarafından sürekli olarak sıkıştırılmayacağı bir konuma yerleştirir.
3. Dirsek Ağrıları Tedavisi Nasıl Yapılır?
Dirsek ağrıları tedavisi, ağrının kesin nedenine bağlıdır. Basit iltihaplanma tedavileri, hareketsizleştirme, iltihap önleyici ilaçlar ve soğuk uygulamayı içerebilir. Kırık tedavileri arasında döküm ve cerrahi onarım yer alır. Enfeksiyon tedavileri drenaj ve antibiyotikleri içerir.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.