Bu yazımızda duruş ve yürüyüş bozuklukları tedavisi hakkında birkaç bilgi paylaştık. Gaziantep duruş ve yürüyüş bozuklukları tedavisi hakkında daha detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Birçoğumuz dışarıdan nasıl göründüğümüze büyük ölçüde önem veririz. Özellikle duruşumuzla ya da yürüyüş biçimimizle öz güvenimizi yansıtmak isteriz. Kambur görünen bir kişi dilediği kadar öz güvenli olsun dilediği kadar başarılı ya da enerjik olsun karşı taraf için psikolojik olarak olumsuz bir çağrışım yaratmaktadır. Tam tersi, dik ve düzgün bir duruşa ya da etkileyici bir yürüyüşe sahip olan kişiler de olumlu bir izlenim yaratmaktadır. Dik duruşlu bir insanın karşı tarafı etkileme ve ikna etme gücü çok daha yüksektir.
Yürüyüş ve duruş bozukluğu birçok kişi için büyük bir problemdir. Bazı meslek grupları ne yazık ki duruş bozuklukları açısından dezavantajlıdır. Özellikle bu tip fiziki aktivitelerin ön planda olduğu işlerde çalışan kişilerin yürüyüş bozuklukları konusunda çok daha özenli ve hassas davranması gerekiyor. Çünkü basit egzersizlerle ve erken müdahalelerle yürüyüş ve duruş bozukluklarının önüne geçmek mümkün. Ergenlik sonrası dönem, duruş ve yürüyüş bozukluklarının önüne geçmek adına hem kadın hem de erkekler için çok kritik bir dönemdir. İster işinizde isterseniz de evde düzenli egzersizlere zaman ayırarak ve doğru oturmayı bir alışkanlık haline getirerek bu tip bozukluklardan kurtulabilirsiniz.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.
NOT!
Omuz hareketlerinde bir ağrı ve hareket kısıtlığı varsa zaman kaybetmeden konunun ilgili uzmanına gitmek önemlidir.
1. Duruş Bozukluklarının Nedenleri
Duruş bozukluklarını genel olarak tıbbı duruş bozukluklar ve kazanılmış duruş bozuklukları olarak iki başlık altında inceleyebiliriz, tıbbı duruş bozuklukları arasında noromuskuler hastalıklar, skolyoz(omurga eğrilikleri), bacak boyu eşitsizlikleri, ekstremite deformiteleri (şekil bozuklukları) olarak sıralayabiliriz, kazanılmış olanlar ise geçirilmiş kaza ve travmalar sonrası olanlar, özellikle uzun süreli masa başı iş yapan kişilerde görülen yanlış oturma pozisyonuna bağlı duruş bozuklukları olarak sıralayabiliriz.
2. Duruş ve Yürüyüş Bozukluklarının Belirtileri
Boynumuzun arkasında sırtımızda ve belimizde doğal kavisler vardır, bu kavislerin aşırı artması veya azalması durumunda duruş bozuklukları ortaya çıkar ve ağrıya yol açabilmektedir. Halk arasında kamburluk olarak bilinen bu hastalık çoğu kişide yaygındır. Duruş bozukluklarının altında genetik faktörler ve yapısal bozukluklar olabileceği gibi günlük alışkanlıklarınız da duruş bozukluğuna yol açar.
Duruş bozukluğunun en genel belirtileri ise şunlardır.
- Omuz ve kol ağrıları
- Bacak, diz veya ayak bileği ağrısı
- El veya ayak bileklerinde ağrı
- Kas yorgunluğu, kuvvetsizlik, nedensiz yorgunluk
- Baş ağrısı
- Kas ve bağ dokuların gerilmesi, gerginlik
- Sinir sıkışmaları
- Kambur durmak
- Omuzların düşük olması, öne doğru salınmış olması, başın dik olmaması,
- Oturup kalkma veya hafif ağırlıkları kaldırırken zorlanma
- Özgüven eksikliği
- Yürürken veya ayakta dururken dizlerin bükük olması
- Kürek kemikleri çok geride yürümek, bu nedenle bel çukurunun artması, göbek ve kalçanın öne çıkması
3. Duruş ve Yürüme Bozukluğu Tedavisi Nasıldır?
Yürüme bozukluklarına tedavi yaklaşımının temeli altta yatan durumun tespit edilmesi ve ortadan kaldırılmasıdır. Travma gibi nedenlerle oluşan yürüme bozukluklarında oluşan hasarın iyileşmesi ile yürüyüş tekrar normale dönebilir. Kırıklarda ise kemiğin tekrar anatomik hatta yer alması adına alçı uygulamalarına veya ağır olgularda cerrahi müdahale gereksinimi olabilir.
Yürüme bozukluğunun altında yatan neden enfeksiyon durumları olması halinde hekimler tarafından hastalığın etkenine göre antibiyotik veya antiviral ilaçların reçetelendirilmesi gerçekleştirilebilir. Kalıcı yürüme bozukluğu olan bireylerde koltuk değneği, ortopedik bacak bireyleri, yürüteç ya da baston gibi yürümeye yardımcı aletlere başvurulabilir.
Yürüme bozukluğu fizik tedavi uygulamaları ile ilerleme kaydedilebilen bir problemdir. Bu terapi uygulamaları sırasında yürüme bozukluğuna neden olan bölgedeki kasların güçlendirilmesi ve yürüyüşün düzeltilmesi hedeflenir.
Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin için en uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz.